为持续做好干部职工关心关爱工作,营造健康、和谐的工作氛围,帮助干部职工实现自我调节、情绪管理,以良好的心理状态积极面对当前的任务。10月27日下午,铁门关税务局邀请专业心理咨询师举办心理健康讲座,近50名税务干部职工聆听了讲座。






图为 铁门关税务局心理健康讲座现场
讲座特邀国家二级心理咨询师、兵团心理健康教育专业委员会副秘书长、第二师铁门关市心理学学科带头人、华山中学专职心理教师张明春主讲。

图为 张明春老师向大家讲解团队小游戏的游戏规则
张明春以《非暴力沟通》为题,通过团队小游戏、情景模拟、大量案例,讲解了非暴力沟通的原则和方法,帮助干部职工区分观察和评论、感受和想法,建立彼此间的理解、尊重与关爱,控制个人情绪、提高心理健康水平和良好的社会适应能力,树立心理健康理念,养成良好的沟通方式。

图为 情景模拟 用“非暴力”方式沟通(一)

图为 情景模拟 用“非暴力”方式沟通(二)
讲座得到干部职工一致好评,大家纷纷表示,通过张老师的讲座,对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有助于提高身心健康意识,加强沟通交流,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。

图为 团队小游戏“八碗八宝粥”活动现场